Spinnenfobie overwinnen? Het kan!

Ik ben er een levend voorbeeld van. En wie mij kent, weet hoe erg het was. En dat ik me echt niet verheugde op de herfst, want dan worden de spinnen het grootst... Echt élke vlek op de muur zag ik aan voor een levensgevaarlijke spin. En elke spin die ik zag, werd zo groot in mijn gedachte, dat ik volledig in paniek schoot. Ik ben zelfs wel eens flauwgevallen omdat het me te veel werd. En nu is 't weg en ben ik vrij.

Elke fobie is behandelbaar

Elke fobie, ook spinnenfobie, werkt in principe hetzelfde. Of het nu hoogtes, groepen mensen, kleine ruimten, gesloten ruimten, clowns of oude mensen zijn; fobieën komen op hetzelfde neer. Ze zijn daarom allemaal behandelbaar. Als je een angst wil overwinnen, heb je er allereerst genoeg last van te hebben.

Anders blijf je het doen.

Ben je er klaar mee?

Kom dan in actie, zodat de fobie geen macht meer over jou heeft. Hoe? Simpelweg door er kennis mee te maken. Kijk je de angst in de ogen. Pas dan kan je zien wat deze werkelijk voor je doet. Want ja, angsten hebben ook nut, de vraag is alleen welk nut. Ze zijn er niet voor niets. Zodra je dat weet, kan je ze gemakkelijk loslaten. Dit betekent niet dat je opeens met spinnen moet gaan knuffelen, abseilen of bungeejumpen; het betekent dat de angst niet langer jouw leven beïnvloed en jij vrij bent om te gaan en staan waar jij wil, wanneer jij wil, met wie je wil.

Loslaten via Hypnose

Angsten loslaten kan via coaching, maar hypnose is vaak een snellere en effectieve methode. Ken je of ben je iemand die met een angst rondloopt en je wil er graag vanaf? Neem dan contact op. Dan plannen we een kennismaking en bespreken we welke techniek het best bij jou past.